月日 体重(Kg) 備考
6/1 83.2
2 82.4
3 81.9
4 記録なし 飲み会
5 83.2
6 82.6
7 82.7
8 82.2
9 80.9
10 82.0 何で増えたかわからない?
11 82.3
12 81.8
13 81.1
14 80.7
15 80.4
16 79.7 夢の70K代!
17 記録なし
18 記録なし
19 記録なし 飲み会
20 80.1
21 79.2
22 79.5 ??
23 78.9
24 78.7 飲み会
25 79.3
26 記録なし
27 記録なし
28 記録なし
29 79.4
30 78.6
7/1 77.9
2 77.5
3 76.9
4 76.1
5 75.7
6 74.9
7月にちょこっと入りましたが、でした。マイナス8.3Kg
合計マイナス25Kg
この76Kgで保つことにしてみました・・・維持できるか?
■まだまだダイエット!■
6/1 83.2
2 82.4
3 81.9
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5 83.2
6 82.6
7 82.7
8 82.2
9 80.9
10 82.0 何で増えたかわからない?
11 82.3
12 81.8
13 81.1
14 80.7
15 80.4
16 79.7 夢の70K代!
17 記録なし
18 記録なし
19 記録なし 飲み会
20 80.1
21 79.2
22 79.5 ??
23 78.9
24 78.7 飲み会
25 79.3
26 記録なし
27 記録なし
28 記録なし
29 79.4
30 78.6
7/1 77.9
2 77.5
3 76.9
4 76.1
5 75.7
6 74.9
7月にちょこっと入りましたが、でした。マイナス8.3Kg
合計マイナス25Kg
この76Kgで保つことにしてみました・・・維持できるか?
■まだまだダイエット!■
