夕方の横浜です・・・。夏も今日で本当に終わり。ひぐらしとツクツクボウシの鳴き声が寂しそうに感じます。
しかし、結局あまり成果の無い夏だったなぁ・・・ボソッ。
ま、努力しなかったら行くところまで行っていたんだろうということで、無理やり"良し"としてしまっている自分が悲すぃ。
実は11月に、会社の友人家族と南の島に遊びに行くことが決まり、友人家族の前で裸にならなくてはいけなくなってしまいました。ヤバッ。ヤバイ。
今の状態じゃ、海水パンツのゴムの上にお肉ちゃんが乗っかる状態。友人の綺麗な奥さんには見られたくはないよなぁ・・。
そして秋突入。今大好物の"ナシ"が美味しくて美味しくて。
明日から仕事がまた始まります。頑張るとしよう!
しかし、結局あまり成果の無い夏だったなぁ・・・ボソッ。
ま、努力しなかったら行くところまで行っていたんだろうということで、無理やり"良し"としてしまっている自分が悲すぃ。
実は11月に、会社の友人家族と南の島に遊びに行くことが決まり、友人家族の前で裸にならなくてはいけなくなってしまいました。ヤバッ。ヤバイ。
今の状態じゃ、海水パンツのゴムの上にお肉ちゃんが乗っかる状態。友人の綺麗な奥さんには見られたくはないよなぁ・・。
そして秋突入。今大好物の"ナシ"が美味しくて美味しくて。
明日から仕事がまた始まります。頑張るとしよう!
ダイエットの時の運動の代表格と言っても良い腹筋。
はたしてどの程度効くのでしょうか?
私は、あの運動の後の疲労感が怖くて、ここ数ヶ月やっていません。そんなんだからいけないのか??
運動はしたい時に!がモットーですww となると、いつもやらない。運動嫌いだから・・。
今日は夕方から、会社の友達宅で夜ご飯会です。
今日こそ、リバしないように帰宅したいっ。
はたしてどの程度効くのでしょうか?
私は、あの運動の後の疲労感が怖くて、ここ数ヶ月やっていません。そんなんだからいけないのか??
運動はしたい時に!がモットーですww となると、いつもやらない。運動嫌いだから・・。
今日は夕方から、会社の友達宅で夜ご飯会です。
今日こそ、リバしないように帰宅したいっ。
みなさん、こん**わ。私のブログにお越しいただきましてありがとうございました。 ここにこられた皆さんは、勿論ダイエットに興味のある方、今頑張っていたり、これから頑張っちゃおう!というかたですよね!私も日々ダイエットをしている1人です。よろしくお願いします。太りやすい私は一生ダイエット生活です!皆さんと一緒に情報を交換しながらがんばりましょう! 簡単にプロフィールです・・・ ■1971年生まれです。 ■3歳の子供と妻の3人家族。 ■東京で会社員をしています。 ■好きな食べ物は、揚げ物と甘いもの(最悪!) 過去に20Kg以上のダイエットを3回しています。 初めては浪人があけた20歳の頃。浪人時代に太りに太り、106Kgまで行きました。これじゃ女の娘に好かれないと約半年で69Kgまで痩せました。 ２回めは27歳頃、今の仕事が健康診断がとても厳しく、それにパスする為に95Kgから75Kgまで約半年。 3回目は去年、結婚もして、仕事も軌道に乗り、グーたらな生活を毎日していたら、99Kgになってしまいました。さすがに3桁はまずいと奮起!ただ、若い頃のように元気が無く、動機付けに近所にある町医者に。ここでカンセリングなどを受けながら頑張り、3ヶ月ちょいで25Kg近く落しました。 要するに、だらしないのです(笑) 太るたびにダイェッとをしています。今も食生活は変えられず、必ず太りますが、デブになる前にダイェットモードにして戻すを繰り返しています。 「一生涯ダイェット」です。終わりはありません! ■気合!減量大作戦!■ 
