■99Kgがら約3ヶ月で76Kgまでダイエットした私の体験記!短期間で痩せたい人必見!?です!!■

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今日の人体実験

今日は 朝にサンドイッチに甘いカシパン。昼はかなりカロリーのあると思われるメンチカツのお弁当を買い、会社でたべました。炭水化物も沢山です。で、今後夜19時以降は食べ物を食べない!作戦をしてみようかと考えててまして、そのかわり朝昼は好きな物を(食べすぎ禁止で)食べて、はたして体重は減るのか?試してみたいと思います。昼のメンチカツはお米も茶碗一杯は軽くありそうなボリュームでした。果たして・・・・・?
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