昨日の結果報告から。500グラムのマイナス。カロリーは少なくないはずなのに、やはり夜食べないのは効率が良いのか？ 一生懸命我慢して700グラム程度で、朝昼満足に食べて500マイナスなら、後者で十分だし、長続きしそうな気がします。 今日は朝かしぱんの後、写真のような弁当で済ませてしまいました。
この記事へのコメント
こんばんは。
ただ今巡回勉強中な若葉マークアフィリエーター 母モリミ です。
ダイエットする方、無条件で応援中。私も10kg痩せたいです。
それでは♪
訪問記念にポチッとな。
ただ今巡回勉強中な若葉マークアフィリエーター 母モリミ です。
ダイエットする方、無条件で応援中。私も10kg痩せたいです。
それでは♪
訪問記念にポチッとな。
つきみさん、ごぶさたしました。風邪をひいてから、サボりまくってしまいました。また復活しますので、そのときは報告に行きますね!!!
2006/09/28(木) 09:24 | URL| イブキ#-[ 編集]
この記事のトラックバックURL
http://diet98.blog70.fc2.com/tb.php/127-bf01034d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック
