体重の推移3ヶ月目

月日　体重(Kg) 備考
6/1 83.2
2 82.4
3 81.9
4 記録なし　　　飲み会
5 　　83.2
6 82.6
7　　 82.7　
8 82.2
9 　　80.9
10 　 82.0 何で増えたかわからない?
11 82.3
12　　81.8
13 　 81.1
14 　 80.7
15 　 80.4
16 79.7 夢の70K代!
17 記録なし
18 　 記録なし
19 　 記録なし　　　飲み会
20 　 80.1
21 79.2
22 　 79.5 ??
23 　 78.9
24 78.7 飲み会
25 79.3
26 　 記録なし
27 　 記録なし
28 　 記録なし
29 　 79.4
30 78.6

7/1 77.9
2 77.5
3 76.9
4 76.1
5 75.7
6 74.9

7月にちょこっと入りましたが、でした。マイナス8.3Kg
合計マイナス25Kg

この76Kgで保つことにしてみました・・・維持できるか?


■まだまだダイエット!■