■99Kgがら約3ヶ月で76Kgまでダイエットした私の体験記!短期間で痩せたい人必見!?です!!■

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ビールも我慢でした

私は超ビール大好き人間です。

飲みにいくと生を7〜8杯飲んでしまいます。
毎日仕事の後の缶ビールが楽しみでもありますが、
減量中は我慢です。意外と350mlでもカロリーがあります。

でも、やはりどうしても飲みたくなります。
350mlは多いし、飲まなくなると飲めなくもなります。(つまみも無いので) で、一口サイズのビールを買っておいておきました。ゴクッ ゴクッで終わりです。

どうしても我慢できなかった時に飲みました。




■悲しいかな・・ビールもダイエット■

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